怎样预防耳聋

发布时间：2016-06-29    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【怎样预防耳聋】耳聋是很常见的，虽然是在生活中很常见的疾病，但是还会有很对人把它忽视掉。耳聋是在城市中发病率很高的一种疾病，虽然现在的生活条件越来越完善。但是白癜风的问题一直以来就没怎么受到人们太大的关注。下面我们就跟武汉环亚中医白癜风医院专家一起来了解一下耳聋。

　　【怎样预防耳聋】

　　一、 日常生活防噪音：倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。

　　二、保持良好的心理状态：如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。

　　三、按摩：按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

　　四、注意用药：应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

　　五、好不要挖耳朵：经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。

　　六、保健之道多补肾：中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。

　　七、不要过长时间使用耳机：当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。

　　【怎样预防耳聋】由此可见，耳聋反复发作给患者带来的影响是极大的。武汉白癜风医院专家建议大家，耳聋要早发现，早治疗，这都是关键。耳聋反复发作不仅仅是对生活造成一定的困扰，还会危害到自身的健康。患病第一时间去正规的医院才是正确的选择，而不是盲目的选择治疗方法，希望患者朋友警惕。