如何预防老年耳鸣

发布时间：2016-03-19    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【如何预防老年耳鸣】武汉白癜风医院专家指出，耳鸣是危害我们身体的一大疾病，很多人听到耳鸣就感到恐慌，其实耳鸣的治疗方法有很多，结合患者的病情采取针对性治疗是可以达到临床治愈的。关于耳鸣的知识我们的认知还是很浅，下面让专家为大家解析一些关于耳鸣的专业知识吧。

　　【如何预防老年耳鸣】

　　第一。老年人忌吃辛辣食物、戒烟酒、不喝浓茶、咖啡及其他刺激性食物。

　　第二。尤其要少吃高脂肪食物，如芝麻、蛋黄、肥肉等，饮食主要以清谈为主，少吃动物油。因为常吃高脂肪的食物，可导致血脂增高，血管变细或是形成阻塞，引发供血不足。

　　第三。老年人耳鸣要多吃营养丰富的食物。主要表现为三点：

　　1.镁元素的食物，多吃这类食物可以调节及改善病状。如绿叶中和硬果中镁元素较多。推荐阅读：耳鸣会引发哪些并发症

　　2.维生素B族丰富的食物，如肝脏、强化谷物、肝脏、水果、豆类、麦芽等。患者若是这类食物补入不足，就会影响听力及贫血。

　　3.锌元素的食物，这类食物可以促进脂肪的新陈代谢，保护耳内血管。

　　【如何预防老年耳鸣】武汉环亚白癜风医院 专家点评：耳鸣的预防是很重要，但患者不要忽视需要治疗的时候，就要尽早到正规医院治疗。因为临床上耳鸣的症状表现不一，治疗方法也不尽相同，因此患者一定不能病急乱投医，以免有误治疗。