过敏性鼻炎的日常护理

发布时间：2015-06-18    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【过敏性鼻炎的日常护理】过敏性鼻炎跟感冒的一些症状有相似之处，所以很多患者会忽视去做好预防工作。武汉白癜风医院专家介绍：过敏性鼻炎的表现为鼻粘膜充血或水肿，患者还会经常出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。过敏性鼻炎日常护理如下：

过敏性鼻炎的日常护理

　　1、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　2、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

　　3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消。

　　4、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　5、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　6、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

　　7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　8、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病乘虚而入而导致发病。

　　【过敏性鼻炎的日常护理】武汉环亚白癜风医院 专家提醒大家：发生过敏性鼻炎要及早的检查和治疗，以免错失治疗的良机。所以现在就要对自身的健康重视起来，不要等到过敏性鼻炎等疾病发生后才慌乱急切，任何疾病都不是凭空而来的，生活中多加注意就能过避免危害的发生，希望患者朋友谨记。祝您健康快乐！