慢性鼻炎的预防方法

发布时间：2016-01-08    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【慢性鼻炎的预防方法】慢性鼻炎在生活中太多见了，季节交换的时候就是疾病乘虚而入的时候，治疗起来也有一定的困难，每当换季的时候我们就要注意了。武汉白癜风医院专家提示慢性鼻炎一定要及时进行治疗，否则对我们的身体影响非常之大。

　　【慢性鼻炎的预防方法】

　　1.保持环境清净。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净。避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。

　　2.注意饮食营养。注意饮食卫生，加强营养。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便，增鍟正气。

　　3.经常锻炼身体。加强体格锻炼，提高身体素质，增强机体防御能力，根除致病因素。通过运动，可以使血液循环改善，不会使鼻甲内的血流阻滞。经常运动，还可以预防各种疾病，也有利于预防鼻炎。

　　4.改掉不良习惯。要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会。也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

　　5.矫正鼻腔畸形。应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　6.根治感染病灶。清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

　　7.避免寒冷刺激。应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒。

　　8.时时注意保暖。要时刻注意保暖，尤其是在气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。在季节转换期更要注意观看天气预报，以便及时进行适当添衣。

　　【慢性鼻炎的预防方法】武汉环亚白癜风医院 专家提醒，对待慢性鼻炎疾病，由于每个人的体质不同，症状和治疗方法都是不同的，患者还是要根据医生的建议，在医生的指导下用药，不可盲目地自己服用，以免产生不良后果。