声带小结的预防

发布时间：2016-03-04    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【声带小结的预防】很多声带小结患者表示，声带小结治疗之后还是会反复复发，生活中造成声带小结的因素有很多，诱发声带小结的因素也有很多，武汉白癜风医院专家指出，一些不良生活习惯很容易导致声带小结的再次发作，或者引发声带小结这种疾病的出现，因此，我们一定要做好声带小结的预防保健工作。

　　【声带小结的预防】

　　1、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

　　2、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　3、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　5、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。推荐阅读：声带小结武汉哪个医院治疗好

　　6、教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

　　7、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　【声带小结的预防】【温馨提示】声带小结久患不治易致癌，希望引起广大患者的重视，及时治疗，如果你还有其它疑问，你可以点此免费咨询武汉环亚白癜风医院 在线专家或者拨打我院的健康热线400-0851-962了解详情，祝您早日康复！