声带息肉有哪些注意事项?咽喉疾病有很多,声带息肉就是其中一种。声带息肉的主要症状是声嘶,小的局限性息肉仅有轻微的声音改变,基底广的息肉声嘶较重,音调低沉而单调,不能唱歌,甚至失音。
声带息肉有哪些注意事项
那么日常生活中声带息肉有哪些注意事项呢?
1.不可用嗓过度。 推荐阅读:声带息肉有什么保健措施
2.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!,职业用声者在练声要注意肌需得到有规律的休息。
3.变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。
4.改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、少吃辛辣、和少喝冷饮等对声带有不良刺激的食物。
5.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
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